Когда в Волгограде стартует отопительный сезон

Когда в Волгограде стартует отопительный сезон

На календаре 15 октября, и волгоградцы задаются вопросом: когда же дадут тепло? «Концессии теплоснабжения» разъясняют: дата начала отопительного сезона устанавливается постановлением главы Волгограда. При этом согласно Постановлению Правительства РФ № 354 отопительный период начнется по истечению пяти дней с температурой…

Спортивная психология: как подготовиться к публичному выступлению

Спортивная психология: как подготовиться к публичному выступлению

Непосредственно перед выходом к публике многие ораторы «раскисают», либо наоборот, ощущают чрезмерное возбуждение. Оба варианта плохи, поскольку для успешной работы с аудиторией нужно быть бодрым и собранным, но при этом не «взвинченным» и напряженным. Поможет прийти в форму перед ответственным…